Durante a pandemia de Covid-19, muitas pessoas têm relatado um aumento no consumo de álcool como forma de lidar com o estresse e a ansiedade causados pelo isolamento social e pelas incertezas do momento. Especialistas alertam para os riscos dessa prática, que pode levar ao desenvolvimento de problemas de saúde física e mental.

Segundo dados do Ministério da Saúde, o consumo de álcool no Brasil aumentou em média 18% durante a pandemia, com picos ainda maiores em algumas regiões do país. O álcool, quando consumido em excesso, pode causar dependência, problemas no fígado, no coração e no sistema nervoso, além de aumentar o risco de acidentes e de comportamentos de risco.

Além dos problemas físicos, o consumo abusivo de álcool também pode afetar a saúde mental, aumentando os níveis de ansiedade, depressão e insônia. Muitas pessoas têm recorrido ao álcool como uma forma de escapar dos problemas do dia a dia, mas essa prática pode se tornar uma armadilha perigosa.

Diante desse cenário, é importante que as pessoas busquem alternativas saudáveis para lidar com o estresse e a ansiedade, como a prática de exercícios físicos, a meditação, o contato com a natureza e o apoio de profissionais de saúde mental. É fundamental também que a sociedade como um todo esteja atenta aos sinais de consumo abusivo de álcool e ofereça apoio e orientação para aqueles que estão passando por dificuldades.

Portanto, é necessário que haja uma conscientização sobre os riscos do consumo excessivo de álcool e que sejam promovidas políticas públicas de prevenção e tratamento para aqueles que estão enfrentando problemas relacionados ao uso da substância. A saúde física e mental de todos deve ser uma prioridade, especialmente em tempos de crise como o que estamos vivendo.

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Filed under: Cotidiano - @ abril 6, 2025 3:01 pm