Com a pandemia do coronavírus se estendendo por mais de um ano, especialistas têm observado um aumento significativo no número de casos de ansiedade entre a população. O isolamento social, a incerteza em relação ao futuro, o medo da doença e a sobrecarga de informações têm contribuído para o agravamento desse quadro.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a ansiedade já era considerada um problema de saúde pública antes da pandemia, afetando cerca de 18% da população mundial. No entanto, com a chegada da Covid-19, esse número tem aumentado consideravelmente, principalmente entre os jovens e os profissionais da saúde.

O excesso de trabalho, a pressão por resultados, a exposição constante ao sofrimento e a falta de tempo para cuidar da própria saúde mental têm levado muitos profissionais da saúde ao esgotamento emocional. Além disso, a falta de suporte psicológico adequado e a estigmatização do adoecimento mental têm dificultado o tratamento desses casos.

Diante desse cenário preocupante, é fundamental que a sociedade como um todo se mobilize para oferecer apoio e acolhimento às pessoas que estão enfrentando problemas de ansiedade. A busca por ajuda profissional, a prática de atividades físicas, a meditação e o estabelecimento de uma rotina saudável são algumas medidas que podem contribuir para o bem-estar emocional nesse momento desafiador.

É importante lembrar que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física e que todos nós estamos suscetíveis a enfrentar momentos de ansiedade. Portanto, é fundamental que haja empatia, solidariedade e compreensão para lidar com essa questão de forma mais humanizada e eficaz.

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Filed under: Cotidiano - @ abril 3, 2025 7:08 pm